Att det blå ljuset från en bildskärm har en negativ inverkan på din sömn visste du kanske redan. Men vet du att Windows har ett motmedel?

Nattläget i Windows 10 är en intressant och enastående användbar funktion – och hälsosamt för ögonen. Det är enkelt att slå på och av.

Skärmens bakgrundsbelysning kommer att ändras, den blir mörkare och ändrar sin färg något. Denna speciella dimguldgula färgvariation är mycket bättre för dina ögon och besparar dem säkert från komplikationer i framtiden.

Antagligen mår du bättre av att alltid använda nattläget, men det är särskilt viktigt när det är mörkt i rummet och om du spenderar tid vid datorn före läggdags.

Nattläge

1. Klicka på meddelandeikonen längst ned till höger i aktivitetsfältet.
2. Klicka på knappen Nattläge.
3. För att inaktivera nattläget, klicka bara en gång till.