Det senaste året har varit extremt jobbigt för många människor, och behovet av professionell hjälp har ökat.

Det här går numera att göra även digitalt, och en av tjänsterna som kan hjälpa dig heter Mendly. De erbjuder kbt-baserad terapi via chatt eller som röst- och videosamtal. Att på det här sättet kontakta en legitimerad psykolog kostar ingenting – precis som för andra liknande tjänster står landstinget/regionen för kostnaden.

En annan tjänst heter Mindler. Här kan du träffa en legitimerad psykolog via videosamtal. Ladda bara hem Mindler-appen och logga in med hjälp av Bank-id. Besöken varar i 25 minuter och kostar 100 kronor – resten betalas av ditt landsting. Frikort gäller.

Mindler, psykolog på nätet

En tjänst som fungerar på samma sätt är Pratamera. Här sker dock samtalen direkt via webbläsaren (Google Chrome).