Kakor, eller cookies, har varit grundbulten i spårning av webbanvändare sedan för alltid. Detta håller dock snabbt på att förändras. Även om cookies fortfarande är en viktig del för såväl annonser som statistik kommer det ständigt nya metoder. Med all den information som en webbläsare spottar ur sig, går det att bygga unika fingeravtryck av varje användare utfrån datorns inställningar, batteriniå, installerade program, tillägg och mängder av andra parametrar.

Läs mer: Så spåras du på nätet

Och det är bara webbläsaren. Operativsystem och appar används också flitigt för att kartlägga din vardag. I bästa fall för att ge dig erbjudanden i samma stund du får köpsug när du befinner dig utanför affären, i värsta fall för att bygga en profil av dig och sälja vidare.

Men att vara helt anonym på nätet är näst intill omöjligt. Åtminstone om du inte vill lägga ned ett mindre heltidsjobb på att täta alla läckor i webbläsare och operativsystem.

Här rekommenderar vi program och inställningar som du med relativt enkla steg kan använda för att minska spårningen och öka integritetsskyddet till en rimlig nivå för vardagligt användande.

 För dig som:  Vill minska insamlande av data om dig och dina surfvanor, tredjepartsannonsörer som bygger profiler av användarna, samt minimera insamlingen från de stora jättarna, som Google och Facebook.

 INTE för dig som:  Behöver skydd från myndigheter, då är dessa steg antagligen inte helt tillräckliga och du kan behöva komplettera med betydligt mer avancerade metoder.

I denna guide:

Webbläsare (dator)

Det första du ska göra är att kasta ut Google Chrome och Microsoft Edge och istället skaffa en webbläsare som har bättre integritetsinställningar inbyggt.

Det finns även många tillägg till webbläsarna som hjälper dig att surfa säkrare, men försök att hålla tilläggen till ett minimum, ju fler tredjepartsföretag du släpper in i webbläsaren, desto osäkrare blir det.
Webbläsare

Firefox

Webbläsaren Firefox har fått ett nytt uppsving efter flera år i skuggan av Chrome. Nya Firefox har ett uttalat fokus på integritet och har många inbyggda spårningsskydd och smarta inställningar.

Det här är en perfekt webbläsare för "vardagsanvändaren" som värnar om sin integritet, men kanske inte har tid eller kunskap att fixa ett tyngre skydd.

Firefox: Viktiga basinställningar

Du hittar alla om du klickar på de tre strecken i övre högra hörnet och sedan Inställningar - Sekretess och integritet.
Firefox integritetsinställningar

Förbättrat spårningsskydd
Välj vilken nivå av spårningsskydd Firefox ska ha. Vi rekommenderar ”Strikt”. Det kan hända att vissa webbplatser inte fungerar som de ska, men i så fall kan du göra ett undantag för just den webbplatsen.

Skicka webbplatser en “Spåra inte”-signal att du inte vill bli spårad
Välj Alltid. Med denna inställning slipper du tredjepartssprårning – från de företag som bryr sig…

Kakor och webbplatsdata
Här kan du välja Ta bort kakor och webbplatsdata när Firefox stängs, vilket betyder att alla cookies rensas varje gång du stänger Firefox. Tänk dock på att du blir utloggad från sajter om du inte lägger in ett undantag för dessa.

Datainsamling och användning för Firefox
Klicka ur allt.

Endast HTTPS-läge
Välj Aktivera endast HTTPS-läge i alla fönster. Detta gör att osäkra sajter som inte kör https inte kommer att laddas.

Firefox: Avancerade inställningar

Det finns ytterligare inställningar du kan göra i Firefox, men kom ihåg att du gör dem på egen risk. För att hitta inställningarna skriver du in about:config i adressfältet och trycker på enter. Här är några inställningar du kan söka efter:
  • privacy.resistFingerprinting – ändra till true. Detta ger visst skydd mot spårning av din dators unika ”fingeravtryck”.
  • geo.enabled – välj false för att avaktivera platsspårning.
  • media.peerconnection.enabled – välj false för att stänga av WebRTC, något som kan läcka ditt ip-nummer även om du använder en vpn. Obs: Vissa tjänster kan sluta fungera.
  • privacy.firstparty.isolate – välj true på alla för att isolera cookies på ett sätt som minimerar spårning mellan olika sajter. Detta kan ge problem med vissa inloggningar, testa och ändra tillbaka om du får problem.
  • dom.battery.enabled – sätt till false för att hindra spårning av batterinivån på din enhet.
  • dom.event.clipboardevents.enabled – väl false för att förhindra att webbsajter kan se. Och få notifieringar, när du kopierar bitar av text på sidan, och exakt vilken del av texten.

Firefox: Tillägg

Även om du bör hålla ned antalet tillägg du lägger till finns det några som du bör skaffa för att ge extra skydd mot spårning.
Tillägg webbläsare

Ublock Origin
En annonsblockerare som stoppar mängder av skript från att spåra dig via annonser. Tänk bara på att vitlista de sajter du verkligen gillar, då annonser är vad många kreatörer lever av.

Facebook Container
Ett tillägg från Mozilla som gör det svårare för Facebook att följa dig på nätet. När du loggar in på Facebook i en flik placeras Facebooks spårning i ”karantän” i just den fliken, och kan inte följa dig. Dessutom blockas gillaknappar och annat på sajter som också spårar dig.

Vill du begränsa mer än bara Facebook har Mozilla även tillägget Firefox Multi-Account Containers som låter dig begränsa olika inloggningar och cookies till specifika flikar.  Noscript
Tillägget Noscript tar blockerandet till en helt annan nivå. I princip allt blockas, vilket skyddar dig från skadliga skript och spårning. Dock krävs ibland en del trixande på de sajter du vill besöka, så att de fungerar som de ska. Du kan förstås enkelt vitlista hela sajten, men om du bara vill godkänna exakt de skript som behövs för att visa vissa element korrekt, kan det behövas lite pillande.

Tor Browser

Om du verkligen inte vill bli spårad finns det egentligen bara ett val: Tor Browser. Detta är den enda webbläsaren idag som ger ett så gott som fullständigt spårningsskydd.

Obs: Då webbläsaren redan är optimerad för att minimera dina unika "fingeravtryck" är det inte rekommenderat att du ändrar inställningar utöver de förval som finns, samt inte installerar tillägg eller använder vpn, då dessa kan ge webbläsaren en unik profil som går att spåra. 


Fler rekommenderade webbläsare
Om du inte gillar Firefox, och tycker att Tor är för krångligt, finns det andra webbläsare du kan testa, som rekommenderas av flera olika integritestsajter.


Mobila webbläsare

Kör du Iphone finns det ingen anledning att välja en annan webbläsare än Safari, då alla appar som kan surfa på nätet är låsta till Apples miljö, men för Android finns det mängder av alternativ.
Mobila webbläsare integritet

Firefox

Ett av de enklaste valen, särskilt om du redan kör Firefox på datorn, som enkelt kan synka bokmärken och inloggnigar. Värt att notera är dock att många integritetssajter menar att Firefox i mobilen ännu inte är lika säker som andra alternativ. Men för vardagligt bruk räcker den långt, då även mobila webbläsaren har spårningsskydd inbyggt.

Tillägg du måste ha

Bromite

En webbläsare som bygger på Chromium (precis som Google Chrome), men där spårningsfunktioner rensats bort och skydd mot unik spårning av mobilens ”fingeravtryck” lagts till.

Tor Browser

Den säkraste webbläsaren av de alla finns förstås till mobilen också. Den verkar dock ännu inte vara helt stabil med många rapporterade kraschar.


Chattappar

Visst är det svårt att släppa Facebook messenger eller Whatsapp, men vill du prata utan att Zuckerberg joinar chatten är det tyvärr precis det du måste göra. Som tur är finns det bra alternativ.
Chattappar

Signal

Utan tvekan en av de bättre integritetsvärnande chattapparna du kan använda. Såväl meddelanden som kontaklistor är krypterade med E2EE (End-to-end encryption).

Gränssnittet påminner mycket om Whatsapp, med lite tjat kan du nog övertyga familj och vänner om att byta. Appen låter dig även göra videosamtal och vanliga samtal.

Signal – om Zuckerberg själv får välja


Google

Google är en av de största datainsamlarna i världen. Det gör inte saken lättare för den som vill vara anonym att företaget har mängder av (bra) tjänster som närapå blivit standard.

Se till att du alltid är utloggad från Googles tjänster, förutom när du måste använda dem. Se också till att du inte är inloggad i webbläsaren.

Android

Det säger självt att använda ett operativsystem av Google, inloggad med ett Google-konto, inte är det bästa du kan göra ur integritetssynpunkt.

Är du väldigt bekymrad över din integritet rekommenderar vi att du installerar en helt annan version av Android än Googles officiella. Ett populärt alternativ är GrapheneOS, som är ett specialbyggt Android med integritet i fokus.

Men det är inte helt enkelt, och beroende på vilken mobil du har, eller om din operatör låst den, kan det vara nära på omöjligt. Dessutom krävs extra trixande för att få tillgång till Google Play utan att tumma på integriteten. Men om du är intresserad kan du läsa mer om hur du gör på deras hemsida.

Här är några tips på vad du kan göra om du vill använda vanliga Android, men öka integriteten några snäpp i alla fall.

Radera reklam-id
Varje Android-mobil har ett unikt annons-id till vilket allt du gör knyts till. Radera detta för att minska annonser kopplade till din aktivitet. Du kan även återställa det, vilket gör att ett nytt id skapas och du börjar då på ny kula utan ditt tidigare surfbagage. Men radera rekomenderas.
Inställningar – Privat – Annonser – Radera reklam-ID

Gör inventering av App-behörigheter
Många appar på Android har alldeles för många behörigheter. Varför ska till exempel Facebook få tillgång till mikrofonen om du aldrig använder videochatt? Och behöver Android auto verkligen tillgång till dina samtalsloggar? Det är ett litet projekt, men ta dig tiden att gå igenom alla appar och ta bort behörigheter som inte behövs.
Gå in på Inställningar - Privat – Behörighetshanterare och jobba dig igenom de olika kategorierna. Det kan vara värt att kolla detta varje gång du laddar ned en ny app.

... och avinstallera appar du inte använder
Det är bra att då och då kolla igenom vilka appar du har installerade och avinstallera de du inte använder. Även om du inte använder dem kan de ligga i bakgrunden och skicka data om dig. Och förstås – undvik att installera tveksamma appar från första början.

Stoppa platshistorik
Har du inte ändrat några inställningar tidigare vet antagligen Google allt om var du varit de senaste åren. Stäng av rubbet!
Gå till Inställningar – Google – Hantera Google-kontot – Data och integritet. Här kan du stänga av (nåja, ”pausa” som Google kallar det) saker som Platshistorik, webb- och appaktivitet och andra annonsrelaterade spårningsmetoder.

... och tillåt bara plats när du använder appar
När du godkänner appbehörigheter så som plats, se till att välja "när appen används" för att inte appar ska kunna ligga i bakgrunden och suga i sig din information dygnet runt. Gör endast undantag för appar som faktiskt kan behöva det, till exempel SOS-appen.

Stäng av diagnostik
Diagnostikdata är den data som skickas till Google och ibland även mobiltillverkaren om saker som appanvändning, kraschrapporter och annat kring hur systemet fungerar. Detta är inte nödvändigtvis känslig data, men tillåter du det kan datan skickas närsomhelst och du vet inte rikitigt vad som skickas. 
Gå in på Inställningar -> Privat och stäng av Användning och Diagnostik under Google. Titta även om tillverkaren har en liknande inställning. På exempelvis Samsung heter den Skicka diagnostikdata.

Alternativ till Googles tjänster

Det är svårt att klara sig utan många av Googles tjänster, men vill du hålla dig anonym har du inget annat val. Här är alternativ som rekommenderas av integritetssajter och experter:


Meta (Facebook och Instagram), Tiktok och sociala medier

Det har nog inte undgått någon att teknikjättarna suger i sig information som om det inte fanns en morgondag. Att minska detta är minst sagt svårt, särskilt när det gäller sociala medier som Facebook, Instagram och Tiktok, som inte har några egentliga vettiga alternativ.

Radera kontot och avinstallera är tyvärr det främsta tipset du kan få. Men visst kan det vara svårt när familj och vänner vägrar hänga någon annanstans.

Du får helt enkelt göra ett val: Ha kvar Facebook/Instagram/Tiktok/ och acceptera att de kommer spåra allt du gör, eller ta bort det.

En medelväg är att radera alla dessa appar du har på mobilen och endast använda det på datorn (till exempel Facebook i Firefox med tillägget Facebook container). Gör du mobilen till en sociala medierfri zon har du vunnit mycket.

Generellt är det mycket svårare att skydda sig mot spårning i mobilen och mobila appar. I den mån det är möjligt, använd datorn så mycket som möjligt och tänk efter om du verkligen behöver en viss mobilapp.

VPN

VPN

Om ditt enda mål är att vara anonym från annonsspårning är vpn inte lösningen. Spårningen sker oavsett om du har en vpn eller ej. Vill du vara så anonym som möjligt när du surfar ska du använda webbläsaren Tor utan vpn.

En vpn är dock bra om du vill surfa som vanligt i en vanlig webbläsare, men dölja din trafik från internetleverantören. Eller om du använder torrent-program, eller vill ändra region för att komma åt andra länders utbud på streamingtjänster eller SVT Play från utlandet. Tänk på detta när du väljer vpn:

Undvik vpn-tjänster som bara fungerar i webbläsaren.
Om du behöver en vpn-tjänst av integritets- eller säkerhetsskäl vill du skydda all trafik, inte bara trafiken från webbläsaren.

Se upp för vilseledande marknadsföring
Låt dig inte luras av tidsbegränsade erbjudanden eller erbjudanden som bara gäller om du tecknar dig för en prenumeration på flera år. Många vpn-tjänster marknadsförs med metoder som inte bara är oetiska utan rent av olagliga i Sverige. Jättarna NordVPN och Surfshark (som ägs av NordVPN) har gjort sig ökända för detta.

Se till att din vpn har killswitch
Om din vpn-koppling går ned bryts all internetuppkoppling tills den är tillbaka igen. Viktigt för att ditt ip-nummer inte ska läcka ut medan vpn:en är nere.

Välj seriösa vpn-leverantör baserade i rättstater
När du använder en vpn döljer du dina surfvanor från internetleverantören, men ger istället den informationen till vpn-leverantören. Därför är det viktigt att företaget är seriöst – och helst baserat i länder med bättre integritetsskydd än exempelvis USA och Ryssland.

Några vpn:er som säkerhetsexperten Karl Emil Nikka, grundare av IT-säkerhetsföretaget Nikka Systems, rekommender:

Läs även: Vårt stora test av all de populäraste vpn-tjänsterna

Läs vår intervju med Karl Emil Nikka om hur du spåras på nätet